Obstruktive Schlafapnoe ist eine atmenstörung wobei die Weichteile des Rachens und der Atemwege während des Schlafs close up, was dem Leidenden, den Atem anhalten. Dies wiederum macht sie erwachen plötzlich unterbrach ihren Schlaf. zwar nicht gefährlich, diese Bedingung kann gravierende Auswirkungen auf die Qualität des Schlafes, weil sie verursachen können Sie bis mehrere Male während der Nacht, oft von der Wake einen Zustand der tiefen Schlaf. Als Ergebnis erhalten viele Betroffene bis in den Morgen müde und erschöpft fühlen. Zum Glück gibt es eine Reihe von Möglichkeiten zur Behandlung und Heilung der obstruktiven Schlafapnoe:

1. Erhöhen Sie Ihre Schlafstellung Oft ist diese Bedingung von den Leidenden liegen in einer misslichen Lage, dass es einfach für den Geweben des Rachens und der Atemwege zu schließen ausmacht verursacht. Simply Korrektur dieser Haltung schlafen kann oft zu heilen, das Problem auf ihre eigene. Der beste Weg, dies zu tun ist, um in ein Spezialist Kissen, die den Kopf, Nacken und Wirbelsäule in einer Linie hält investieren und dadurch die Atemwege zu öffnen. Liegen auf Ihrer Seite, anstatt den Rücken hat auch gezeigt worden, um zu helfen.

2. Stärkung Ihre Halsmuskeln Oft schließen Leidensgenossen “Kehlen auf, weil sie nicht die Kraft zu halten, sich selbst zu öffnen. Es gibt eine Reihe von Übungen, die Sie durchführen, um Hilfe beim Aufbau von Stärke in der Kehle, die hoffentlich besser wird die Qualität kann

Wenn Sie einer der Millionen von Amerikanern, die obstruktive Schlafapnoe haben (OSA), würden Sie immer noch hinter dem Lenkrad zu bekommen? Sie denken vielleicht, dass die Bedingung harmlos ist, und Sie können es für selbstverständlich zu nehmen. Leider ist dies die Art des Denkens für die meisten Menschen. Leider, sie zahlen den Preis.

The Ugly Truth

Von allen 3 Arten von Schlafapnoe, obstruktive Schlafapnoe für 84% der Fälle. Etwa 12 Millionen Amerikaner haben diese Schlafstörungen. 90% dieser Amerikaner nicht einmal wissen, sie haben es.

Studien zeigen, dass Menschen, die aus diesem Zustand leiden die Reflexe ähnlich rechtlich berauschten Menschen haben. Aus all den Fahrern in den Vereinigten Staaten wird geschätzt, dass 4,7 Millionen von ihnen haben die Schlafstörungen. Auch die meisten von ihnen nicht wissen, dass sie es haben.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden 1.391 Lkw-Fahrer für die Bedingung getestet. 28% oder 390 von ihnen waren mit dem Zustand diagnostiziert. Sie können sich vorstellen, alle Chaos, das sie verursachen kann, wenn nur einer von ihnen waren zum Einschlafen während der Fahrt.

Allein im Jahr 2004 den 980 Leben verloren, und $ 11100000000 wurde am Autounfall aufgewendeten Kosten aufgrund OSA. Stellen Sie sich all das Geld, das besser genutzt worden wäre, gelegt haben. Stellen Sie sich all die Leben, die gerettet worden wäre, wenn nur mehr Aufwand in die richtige Behandlung gebracht wurde.

Schlafapnoe Behandlung

Es gibt verschiedene Formen der übliche Behandlung für die Bedingung.

Diese Behandlungen sind die folgenden:

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